Bénéfices de la box de sobriété numérique

+ de sommeil et + de forme

- de stress et - de conflit                                                                                   

+ d'interactions dans la vraie vie avec ses proches,

+ de joies                                                                                               

- d'ondes

A qui s'adresse la box de sobriété numérique Jomobox  ? 

Aux couples, aux cadres et professionnels sursollicités par les écrans, aux parents et futurs parents qui veulent réduire la dépendance aux écrans et doser les usages de leur famille. Coffret cadeau idéal pour vos proches, vos collègues de travail ou vos salariés !

 Que contient la box de sobriété numérique ? 

• Le coffret bois JOMOBOX pour déposer les téléphones et tablettes dedans lors des activités déconnectées  + une notice d'utilisation.
• 1 timer : gestion du temps sur les écrans et gestion du temps au travail (notice avec méthode pomodo + piles fournies)
• 1 réveil analogique: se réveiller sans son téléphone (piles fournies) 
• Le jeu de discussion parents et enfants
• 2 adhésif rugueux à coller sur le téléphone pour le prendre en pleine conscience (amovibles et lavables) + une notice d'utilisation.
• 1 fiche contenant 40 idées d'activités déconnectées à réaliser en famille, en couple ou seul.
• 7 fiches défis à réaliser en famille, en couple ou seul.
• 1 boitier audio pour écouter les podcasts
• 21 podcasts exclusifs de détox digitale réalisés par nos experts : Coaching audio abordant 7 thématiques (prise de conscience, rituels du matin, du travail, du soir, du week-end, en couple et en vacances).

la jomobox vue dans la maison des maternelles le 09/11/2023

https://www.canva.com/design/DAFzrlg_eng/mdk1nE-bHcX09fRaN87Lvg/watch