JOMOBOX : LA 1èRE BOX POUR DéCONNECTER LES PARENTS+LES ENFANTS DES éCRANS
Jomobox c'est bien plus qu'une BOX :
Recevez notre BOX : Découvrez nos activités, défis et objets déconnectés
Ecoutez nos podcasts : Un programme de coaching en détox digitale
Relevez les défis concrets en famille
Bénéficiez de conseils personnalisés de nos coachs
Jomobox c'est pour vous, si :
- Vous manquez de sommeil
- Vous vous sentez stressé(e)
- Vous vous disputez à cause du téléphone
- Vous voulez passer plus de temps en famille
- Vous voulez plus de temps pour vous
Temps passé sur les écrans : des chiffres édifiants
Consultations du téléphone chaque jour
Passées sur un écran
chaque jour
Estiment que le téléphone prend trop de place dans leur couple
notre programme de coaching en détox digitale :
la 1ère box de détox digitale :
✓ La durée : Jomobox vous accompagne 49 jours pour une efficacité maximum au quotidien et un impact à long terme.
✓ Le principe : La BOX s’articule autour de 7 moments de vie : la prise de conscience, le matin, le travail, les soirées, les week ends, les moments en couple et les vacances.
✓ La méthode : Jomobox se veut simple, ludique et efficace pour remplacer vos rituels connectés.
« Nous n'avons pas de téléphone à table lorsque nous prenons nos repas, nous n'avons pas donné de portable à nos enfants avant leurs 14 ans, même quand ils se plaignaient que des camarades en aient déjà. »
Bill Gates, fondateur de Microsoft,
Interview dans le Mirror
Les médias en parlent :
« Les smartphones modifient le fonctionnement du cerveau »
« Les nouvelles technologies nous polluent » Christophe André sur
« La surexposition des jeunes enfants aux écrans est un enjeu majeur de santé publique »
Troubles de l'attention, retard de langage, addiction… Des médecins et professionnels de la santé et de la petite enfance ont publié une tribune dans le journal Le Monde dénonçant :
« de graves effets d’une exposition massive et précoce des bébés et des jeunes enfants à tous types d’écrans". "Nous recevons de très jeunes enfants stimulés principalement par les écrans, qui, à 3 ans, ne nous regardent pas quand on s’adresse à eux, ne communiquent pas, ne parlent pas, ne recherchent pas les autres, sont très agités ou très passifs »
Ils ont testé Jomobox
Fabien, 42 ans, papa de Enzo 5 ans et Auguste 7 ans :
« J’ai commencé le programme il y a 3 semaines. Les effets sont rapides notamment lorsque nous mangeons en famille, il y a une meilleur écoute ! » Julie,
Julie, 35 ans, maman de Théo 5 ans et Marius, 8 ans :
« Grâce à Jomobox j’ai changé les habitudes à la maison, mon mari et moi communiquons mieux. Nous passons plus de temps avec les enfants le soir et le week-end, nous programmons des moments déconnectés et nous montrons l’exemple. »
Emma, 47 ans, maman de Camille 13 ans et Julie 16 ans :
« Les écrans avait pris trop de place à la maison. Je n’arrivais plus à communiquer avec les enfants toujours sur leurs smartphone. J’ai vraiment bien aimé le côté ludique des défis et le fait que les enfants puissent jouer au tuteur pour vérifier que nous les appliquons correctement. J’ai toujours adoré recevoir une box chez moi. Là en plus c’est une box qui fait du bien à toute la famille. Les objets sont beaux et utiles. »
Un programme conçu par des experts en détox digitale
Jomobox est un programme conçu par un groupe d'experts : orthophonistes, psychanalystes, neuropsychologues et coachs en détox digitale.
Le but ? Des clés et des objectifs concrets pour changer vos habitudes vis-à-vis des écrans.
Steve Jobs, fondateur d’Apple dans le New York Times
« Alors, vos enfants doivent adorer l'iPad ? »
« Ils ne l'ont pas utilisé, (...) nous limitons la technologie que nos enfants ont le droit d'utiliser à la maison. »
L’impact des écrans sur nos vies
Depuis 10 ans les écrans ont un impact sans précédent sur nos vies. Nous utilisons nos smartphones dès le réveil, pour s’informer, se déplacer, travailler, faire du sport, acheter des produits ou des services, jouer, utiliser les réseaux sociaux…Le smartphone est devenu un véritable un couteau suisse numérique. Il a remplacé de nombreux objets devenus obsolètes en seulement quelques années.
Le smartphone ou la tablette nous rendent un nombre considérable de services et nous facilitent la vie. Cependant ils présentent aussi un certain nombre de dangers :
- De plus en plus de parents et d’enfants l’utilisent pour s’endormir et se réveiller avec des conséquences désastreuses sur la qualité du sommeil.
- Le smartphone prend trop de place dans le couple, impacte la qualité des échanges, la fréquence des rapports sexuels et peut mener à la séparation. D’après une étude Ipsos, 61 % des jeunes couples estiment que le téléphone prend une place trop importante dans leur vie. 55 % avouent que le téléphone peut-être une source de dispute et peut même conduire à la rupture pour 23 % d’entre eux.
Les impacts des écrans sur les enfants sont sans précédent :
- Le développement de leur cerveau est perturbé
- Les écrans augmentent le stress et l’anxiété
- Les écrans favorisent l’obésité
- Les résultats scolaires sont en berne
Pourtant il y a une véritable prise de conscience : Dans une étude Elabe pour AXA Prévention, 87% des français considèrent comme néfaste la surexposition aux écrans, en particulier chez leurs enfants.
Pourquoi Jomobox ?
Face à ce constant, Jomobox propose la 1ère BOX bien-être numérique. L’objectif de Jomobox est d’aider les parents, jeunes parents et futurs parents à prendre conscience de leur consommation d’écrans récréatifs, aider les familles à réguler leurs usages et de vivre mieux avec les écrans.
Jomobox est une BOX bien-être mensuelle qui s’articule autour de 7 thématiques du quotidien :
- La prise de conscience
- Le matin
- Le travail
- Le soir
- Le week-end
- Le couple
- Les vacances
La BOX contient :
- Des podcasts enregistrés sur le lecteur audio Jomobox pour vous déconnecter
- Des fiches défis
- Des objets déconnectés designs et insolites
- Des fiches pratiques
- Des idées d'activités déconnectés
Grâce à la BOX vous équilibrez votre temps entre les activités en ligne et les activités hors ligne.
Jomobox vous donne les clés pour prendre conscience de vos usages et doser votre consommation d’écrans à long terme sans être tenté. D’un programme de coaching en détox digitale sous la forme de podcasts disponibles sur le lecteur JOMOBOX. Les podcasts réalisés par des coachs experts vous accompagnent au quotidien pour vous aider à réduire votre dépendance aux écrans.
Jomobox est le premier programme de détox digitale
La BOX bien-être Jomobox est parfaite pour les parents, jeunes parents et futurs parents désireux de réduire leur consommation d’écrans et celle de leurs enfants. Pour une vie plus harmonieuse, équilibrée et tournée vers les interactions humaines.
Jomobox est le 1er programme de détox digitale conçu par un groupe d'experts : orthophonistes, psychanalystes, neuropsychologues et coachs en détox digitale.
Chez Jomobox nous ne sommes pas là pour vous culpabiliser ni vous interdire d’utiliser vos écrans. Nous souhaitons simplement vous aider à changer vos habitudes en famille avec des objectifs simples. Au bout de quelques semaines vous commencer à prendre conscience de vos usages avec les écrans, vous remplacez vos habitudes en ligne pour des habitudes hors-ligne.
Le FOMO (Fear Of Missing Out) est remplacé par le JOMO (Joy Of Missing Out). D’où le nom, Jomobox. Avec notre box bien-être et le programme de détox digital vous commencez à réduire vos temps d’écran. Les changements sont concrets, progressifs et durables pour vous, votre couple, votre vie professionnelle et vos enfants. Vous apprenez à mieux vivre avec les écrans et vos proches aussi. Vos routines changent sur le long terme.