La 1ère box de détox digitale pour mieux vivre avec les écrans


une détox digitale en 3 étapes :

    Ecouter nos podcasts          

Programme audio de détox digitale
Programme audio de détox digitale

Adopter nos objets et activités

Relever les défis

écouter un extrait des podcasts :

                                                                                                                                        les Bénéfices de la détox digitale :

+ de sommeil et + de forme

- de stress et - de conflits

+ d'intéractions IRL

- d'ondes

Aude et Fabrice - Une famille testeuse sur M6 - novembre 2020 

" J'ai envie de changement pour mon bien-être et celui de ma famille. On va gagner des heures de sommeil. Le temps que l'on passe pas le matin sur notre téléphone c'est du temps de sommeil  que l'on va gagner."

Les médias en parlent :

« Aider les familles à se déconnecter des écrans et se reconnecter entre eux »

le 13/02/2021 dans L'indépendant

Jomobox sur L'indépendant

 « Un accompagnement clé en main » le 18/01/2021 sur France 3 Occitanie

Jomobox sur France 3

« La surexposition des jeunes enfants aux écrans est un enjeu majeur de santé publique » Tribune dans Le Monde

Troubles de l'attention, retard de langage, addiction… Des médecins et professionnels de la santé et de la petite enfance ont publié une tribune dans le journal Le Monde dénonçant :

« de graves effets d’une exposition massive et précoce des bébés et des jeunes enfants à tous types d’écrans". "Nous recevons de très jeunes enfants stimulés principalement par les écrans, qui, à 3 ans, ne nous regardent pas quand on s’adresse à eux, ne communiquent pas, ne parlent pas, ne recherchent pas les autres, sont très agités ou très passifs »

 

pourquoi ça marche ?

  • Efficace : Le coaching audio a été conçu par des professionnels de santé (neuropsychologues, psychologues, psychanalystes, orthophonistes…). Le programme vous accompagne sur 7 semaines en agissant directement sur votre environnement et dans votre quotidien.
  • Effet à long terme : Un nouvel objet est à adopter pour chaque thématique et des défis sont à relever chaque semaine pour concrétiser au mieux les changement.
  • Ludique : Vous êtes auditeurs mais surtout acteurs : un véritable challenge familial, validé par les parents et les enfants.
 

Temps passé sur les écrans : des chiffres édifiants 

Consultations du téléphone chaque jour

Passées sur un écran
chaque jour

Estiment que le téléphone prend trop de place dans leur couple

en commandant la box vous recevez :


 ✓ 21 podcasts de détox digitale à écouter à votre convenance.

 ✓ 7 thématiques du quotidien sont abordées : la prise de conscience, les écrans le matin, au travail, le soir, en vacances, en couple et le week-end.

 ✓ Chaque podcast est numéroté et dure entre 3 et 5 minutes. Une musique indique le changement de podcast.

✓ Vous pouvez écouter les podcasts sur votre plateforme de podcast préférée ou sur le boitier audio OFFERT avec votre box !  

+ le coffret bois qui sert de boîte à téléphones lors des activités déconnectées.

+ le timer pour être plus productif au travail et minuter le temps d’écrans des enfants. Pile + notice fournies.

+ le réveil Jomobox pour dormir et se lever sans téléphone. Pile + notice fournies.

1 fiche contenant 40 activitées déconnectés à réaliser en couple, en famille ou seul.

+ 7 fiches défis pour un vrai challenge en couple, en famille ou au travail + 1 aimant Jomobox OFFERT !

+ 2 adhésifs rugueux amovibles à coller pour prendre son téléphone en pleine conscience.

 

59,95 € (contient la boîte à téléphones +  2 adhésifs rugueux + 1  timer + 1 réveil  + 1 fiche activités déconnectés + 7 fiches défis  + 1 boitier audio OFFERT + un accès aux podcasts en ligne + 1 aimant OFFERT) . 

Les objets sont aussi vendus individuellement sur la boutique de détox digitale en cliquant-ici. 

Livraison
OFFERTE dès 60 €

Entreprise
Française

Paiement
sécurisé

Programme de
détox digitale par des experts

Retour Gratuit

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la 1ère box de détox digitale :

✓ La simplicité : Efficace au quotidien pour déconnecter en couple, en famille ou seul. 

✓ Le principe : La Jomobox s’articule autour de 7 moments de vie : la prise de conscience, le matin, le travail,  le soir, les week ends, en couple et en vacances.

✓ La méthode : Jomobox se veut clé en main, ludique et efficace pour réussir votre detox digitale.

 

Mathieu M. - famille testeuse 

" Les effets sont rapides notamment lorsque nous prenons nos repas. On dépose nos téléphones dans la box et il y a une meilleure écoute  "  

Emma M. - famille testeuse 
" Comme Jomobox  a des airs de jeu, on a adhéré. Mon mari et moi communiquons mieux. On a des habitudes plus saines "  

bill gates, fondateur de microsoft dans le mirror

« Nous n'avons pas de téléphone à table lorsque nous prenons nos repas, nous n'avons pas donné de portable à nos enfants avant leurs 14 ans, même quand ils se plaignaient que des camarades en aient déjà. »

Steve Jobs, fondateur d’Apple dans le New York Times
« Alors, vos enfants doivent adorer l'iPad ? »
« Ils ne l'ont pas utilisé, (...) nous limitons la technologie que nos enfants ont le droit d'utiliser à la maison. »

1. Quand vais-je recevoir ma BOX ?

2. Les frais de port sont-ils à ma charge ?

3. Quels sont les moyens de paiement acceptés ?

4. Est-ce que Jomobox est sécurisé ?

5. Comment changer l’adresse de livraison ?

6. Où êtes-vous basé ?

7. Je n’arrive pas à régler mon achat, que-faire ?

8. Comment obtenir une facture ?

9. Je ne reçois pas vos emails, que faire ?

10. Je n’ai pas reçu mon colis, que dois-je faire ?

11. Je ne retrouve plus mon mot de passe, que-faire ?

12. Je vis à l’étranger, puis-je commander sur Jomobox ?

13. Je n’ai pas récupéré mon colis, il est reparti, que faire ?

14. Existe-t-il une application mobile ?

15. J’ai reçu ma BOX abîmée, que-faire ?

16. Je rencontre un bug ou une anomalie, que faire ?

17. Puis-je retourner le colis ?

L’impact des écrans sur nos vies

Depuis 10 ans les écrans ont un impact sans précédent sur nos vies. Nous utilisons nos smartphones dès le réveil, pour s’informer, se déplacer,  communiquer, travailler, faire du sport, acheter des produits ou des services, jouer…Le smartphone est devenu un véritable couteau-suisse numérique. Il a remplacé de nombreux objets devenus obsolètes en seulement quelques années.

Le smartphone ou la tablette nous acilitent la vie. Cependant ils présentent aussi un certain nombre de dangers insidieux au quotidien :

  •  La qualité du sommeil : De plus en plus de parents et d’enfants abusent des écrans pour s’endormir et se réveiller.
  • Au sein du couple : Le smartphone prend trop de place dans le couple, impacte la qualité des échanges, la fréquence des rapports sexuels et peut mener à la séparation. D’après une étude Ipsos, 61 % des jeunes couples estiment que le téléphone prend une place trop importante dans leur vie. 55 % avouent que le téléphone peut-être une source de dispute et peut même conduire à la rupture pour 23 % d’entre eux.
  • Le développement deu cerveau peut être perturbé chez les jeunes enfants
  • Les écrans augmentent le stress et l’anxiété
  • Les écrans favorisent l’obésité

Pourtant il y a une véritable prise de conscience : Dans une étude Elabe pour AXA Prévention, 87% des français considèrent comme néfaste la surexposition aux écrans, en particulier chez leurs enfants.

 Pourquoi Jomobox ? 

Jomobox devient la 1ère box de detox digitale. L’objectif de Jomobox est d’aider concrètement les parents et les enfants à prendre conscience de leur consommation d’écrans. Pas à pas, le programme digital detox,  vous donne les clés pour réguler vos usages et pour mieux  vivre avec les écrans.

Jomobox est un coaching de detox digitale qui s’articule autour de 7 thématiques du quotidien :

  • La prise de conscience
  • Le matin
  • Le travail
  • Le soir
  • Le week-end
  • Le couple
  • Les vacances

Le coffret contient :

  • La JOMO K7 pour écouter le coaching
  • Des fiches défis à cocher
  • Des objets déconnectés à adopter (timer, réveil, téléphone à touches, un jeu de discussion, un adgesif prise de conscience...)
  • Des idées d'activités déconnectées

Avec Jomobox vous rééquilibrez votre temps sur écran et vous agissez directement grâce aux objets fournis et aux défis à relever.  

Jomobox vous donne les clés concrètes pour prendre conscience de vos usages et doser votre consommation d’écrans à long terme.  Le programme de coaching en détox digitale est un condensé de techniques de communication et d'alternatives aux écrans. Les podcasts du coaching ont été réalisés par des coachs experts et vous accompagnent au quotidien pour vous aider à réduire votre dépendance aux écrans.

Jomobox est la 1ère box de détox digitale

Jomobox est idéal pour les couples, les parents et futurs parents désireux de proposer une vie plus saine à leur famille. Sous forme de challenge familial, chacun appréciera relever les défis, voir les progrès et passer du temps ensemble.

Avec son contenu audio, ses objets, ses défis Jomobox devient le 1er programme de détox digitale validé par un groupe d'experts : orthophonistes, psychanalystes, neuropsychologues et coachs en détox digitale.

Chez Jomobox nous ne sommes pas là pour vous culpabiliser ni vous interdire d’utiliser vos écrans. Nousvoulons vous aider à changer vos habitudes en famille avec des objectifs simples. Au bout de quelques jours seulement vous prenez conscience de vos usages avec les écrans, vous remplacez vos habitudes connectées par des rituels déconnectés.
L'effet FOMO (Fear Of Missing Out) est  alors remplacé par la JOMO (Joy Of Missing Out). D’où le nom, Jomobox.:la joie de déconnecter. Avec notre box bien-être et le programme de détox digital vous commencez à réduire vos temps d’écran. Les changements sont concrets, progressifs et durables pour vous, votre couple, votre vie professionnelle et vos enfants. Vous apprenez à mieux vivre avec les écrans et vos proches aussi. Vos routines changent sur le long terme.

Prêt à relever le challenge ?

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Merci au magazine @closer_france @closeronline pour son article sur le coffret Jomobox ! Le bikini bleu nous va bien aussi mais on a préféré renoncer à être en couverture Au fait : Le timer, le réveil, la boîte à téléphones sont aussi disponibles en individuel sur notre site https://www.jomobox.fr/ À très vite ! #developpementpersonnel #deconnexion #digitaldetox #parutionpresse #jomo #rentree2021 #magazine #bonnesresolutions #boiteatelephone #jomobox
Un GRAND grand merci à Sarah, créatrice du superbe Podcast @parentaliteetadolescence 🤗 On a échangé conseils, astuces et alternatives pour tenter de réduire le temps d’écran. Pas facile pour nous, pas facile pour vous, chez les parents comme chez les ados... avec zéro culpabilisation mais 100% de bienveillance et légèreté. Troquer son téléphone pour un réveil ⏰, ranger hors de sa vue les téléphones dans une boîte à téléphones lors des repas ou des films, des petits rituels à adopter qui peuvent tout changer. #podcastfrancais #etreparents #parentalitebienveillante #parentalitepositive #podcastaddict #jomo #jomobox #créativité #slowlife #rituels #pleineconscience #boiteatelephone #reveilendouceur
F-I-E-R-T-É ! 1 an après la création du contenu grâce au travail d’équipe fait avec des psychanalystes, neuropsychologues, orthophonistes, médecins (Oui oui il y en a eu du monde) et la lecture de de centaines d’ouvrages, des sélections minutieuses d’objets pensés spécialement pour notre programme. Jomobox, conçu pour aider à déconnecter en famille sans culpabiliser est disponible sur le site de @natureetdecouvertes et évidemment toujours sur notre site @jomobox.fr On a fait des heureux depuis le début de cette aventure, des familles ont changé leurs habitudes, apprennent un peu plus à déconnecter et ça nous a fait chaud au cœur 🔥 Merci à tous ! #natureetdecouvertes #fierté #pourtous #enfamille #boiteatelephone #jomo #bienetreauquotidien #deconnexion #programme #defis #challengedeconnexion #chiche
Double vie, du plateau télé au cabinet d’orthophonie... Des semaines contrastées mais tellement riches en expérience et rencontres. De jolis échanges, retours, partages autour des actions menées pour parler des écrans. On en rit, on s’étonne, on s’inquiète puis on décide finalement juste d’aider sans culpabiliser. L’esprit JOMO quoi #interview #doublevie #entrepreneuse #france3 #deconnecter #instantpresent #enfamille❤️ #sansculpabilité #ecrans #detoxdigitale #jomo #jomobox
« Nous c’est nooous » Qui est derrière cette Jomobox ? Deux fondateurs, mais des partenaires (@luniimaginaire🤗) des conseillers, des spécialistes #neuropsychologue #psychopedagogue #psychanalyste #orthophoniste et ensemble ont concocté un programme de déconnexion sur 7 semaines. Devenez une Jomofamily, adoptez la Jomobox et en famille vous relevez les défis 💪 #defis #professionneldesanté #coupleentrepreneur #detoxdigitalechallenge #ecran #lafamille #ensemblecestmieux #cadeaudenoël #ondeconnecte #jomobox
M6 a suivi une famille qui a testé et adopté Jomobox ! Ils sont devenus une Jomofamily 🤗 Une box de détox digitale sous forme de challenge familial En plus de la box,des objets et des fiches défis,avec la JomoK7 vous suivez surtout notre programme audio de coaching ! C’est LE cadeau utile 👉Avec un beau coffret bois pour ranger les téléphones lors des moments déconnectés #reportagevideo #66minutes #detoxdigitalechallenge #boiteatelephone #deconnexion #slowlife #cuisinerenfamille #jouerenfamille #cadeaunoel #enfamille❤️ #etvous #jomobox