Pourquoi Jomobox ?
Jomobox devient la 1ère box de detox digitale. L’objectif de Jomobox est d’aider concrètement les parents et les enfants à prendre conscience de leur consommation d’écrans. Pas à pas, le programme digital detox, vous donne les clés pour réguler vos usages et pour mieux vivre avec les écrans.
Jomobox est un coaching de detox digitale qui s’articule autour de 7 thématiques du quotidien :
- La prise de conscience
- Le matin
- Le travail
- Le soir
- Le week-end
- Le couple
- Les vacances
Le coffret contient :
- La JOMO K7 pour écouter le coaching
- Des fiches défis à cocher
- Des objets déconnectés à adopter (timer, réveil, téléphone à touches, un jeu de discussion, un adgesif prise de conscience...)
- Des idées d'activités déconnectées
Avec Jomobox vous rééquilibrez votre temps sur écran et vous agissez directement grâce aux objets fournis et aux défis à relever.
Jomobox vous donne les clés concrètes pour prendre conscience de vos usages et doser votre consommation d’écrans à long terme. Le programme de coaching en détox digitale est un condensé de techniques de communication et d'alternatives aux écrans. Les podcasts du coaching ont été réalisés par des coachs experts et vous accompagnent au quotidien pour vous aider à réduire votre dépendance aux écrans.
Jomobox est la 1ère box de détox digitale
Jomobox est idéal pour les couples, les parents et futurs parents désireux de proposer une vie plus saine à leur famille. Sous forme de challenge familial, chacun appréciera relever les défis, voir les progrès et passer du temps ensemble.
Avec son contenu audio, ses objets, ses défis Jomobox devient le 1er programme de détox digitale validé par un groupe d'experts : orthophonistes, psychanalystes, neuropsychologues et coachs en détox digitale.
Chez Jomobox nous ne sommes pas là pour vous culpabiliser ni vous interdire d’utiliser vos écrans. Nousvoulons vous aider à changer vos habitudes en famille avec des objectifs simples. Au bout de quelques jours seulement vous prenez conscience de vos usages avec les écrans, vous remplacez vos habitudes connectées par des rituels déconnectés.
L'effet FOMO (Fear Of Missing Out) est alors remplacé par la JOMO (Joy Of Missing Out). D’où le nom, Jomobox.:la joie de déconnecter. Avec notre box bien-être et le programme de détox digital vous commencez à réduire vos temps d’écran. Les changements sont concrets, progressifs et durables pour vous, votre couple, votre vie professionnelle et vos enfants. Vous apprenez à mieux vivre avec les écrans et vos proches aussi. Vos routines changent sur le long terme.
Prêt à relever le challenge ?
